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松戸スタートアップオフィスからのお知らせ

2020.12.28

2月度セミナー①<会場参加5名様募集!>睡眠講座第3弾 『スリムボディに役立つ睡眠術~眠らない人がどんどん太る理由~』

睡眠コンサルタントの江川信吾さんによる睡眠講座の第3弾です。
リモートワークが日常となり、不規則な生活習慣からなかなか抜け出せない・・・
ここ1年で体形や体重が変わってきている・・・などなどひしひしと感じていませんか?
「肥満」と「睡眠」のメカニズムは奥が深いのです!この機会にさらに睡眠について学びを深めてみませんか。

講座のあとは、骨盤の調整インストラクター:梯美和さんによる年末年始のお腹周りのシェイプアップにおすすめ☆
「座ったままできる骨盤まわりのエクササイズ」を実施します。
スリムな体にはエクササイズもかかせない!睡眠×エクササイズのダブル健康企画で開催です。

内容
・眠らない人がどんどん太る理由
・睡眠不足で肥満リスク73%アップの訳
・食欲ホルモンが減る方法
・これを食べたらよく眠れるのウソ
・美しくなる最高の睡眠とは?
・最高の睡眠の取り方    ・・・などなど

講座スケジュール
14:00-15:00 睡眠コンサルタント 江川信吾さん睡眠講座
15:05-15:25 骨盤の調整インストラクター 梯美和さん ミニレッスン「座ったままできる骨盤ダンス」

開催概要
◆日 時:2021年2月7日(日)14:00-15:30
◆場 所:松戸スタートアップオフィス
     千葉県松戸市松戸1307-1 松戸ビル13F
◆定 員:5名(会場に足を運んでくださる方)  ※コロナ対策を行い実施いたします。
◆参加費:無料
◆問合せ:松戸スタートアップオフィス事務局
     047-382-6087(フリーダイヤル: 0120-917-854)

講師◆江川信吾さん Better Sleep 代表


製薬会社の医薬情報担当者(MR)として約7年、医師に睡眠薬、抗うつ薬の薬剤情報の提供を行う。
その後、睡眠医学を学び、睡眠の専門家として活動を行う。
2020年8月以降、日清製粉(株)、JALマイジージバンク、FANCL、イオングループ、
シーオーメディカルなどの企業研修を担当。
モデル御用達の美容鍼灸“グラン治療院東京”や“経絡美容エステ世田谷ビューティークリニック”などの
美容系の企業からも研修オファーが絶えない。
また、帝人グループのインフォコム(株)が開発した健康分析管理クラウドサービス
「W E L S A」の睡眠コンテンツを監修。

講師◆梯美和さん 骨盤の調整インストラクター


骨盤の調整のプロ『b-i stylist』として活動中。
自力で行う整体の体操や筋膜ストレッチ、ダンスなど
全てはからだを骨盤から整えることを目的としたクラスを展開。

大学卒業後、外食企業に入社。メニュー開発から店舗運営まで携わる。
その後出版社に転職し、総務・管理業務を担当する中で、
ひとつのことを極めるよりも幅広く多彩な能力を必要とされる
秘書への適性を感じ、スタートアップベンチャー企業に転職。
社長秘書・広報を担当。さらにスキルを磨くため上場企業商社に転職し、
4名の役員秘書を担当。秘書として日々「健康」や「美しい立ち居振る舞い」を
追及し続ける中、ペルヴィス(骨盤)ワークに出会う。指導者の資格取得後独立。
骨盤の調整専門スタジオ「b-i STYLE」では「ミイ」として講師を担当。
起業家支援施設の広報業務や接遇マナー指導も行っている。
宮崎県小林市出身。早稲田大学卒業。

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